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比物质层面的补药更重要的,是精神层面的补药!

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比物理层面上的补品更重要,它是精神层面的滋补品!

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多年来,我们发现了许多健康问题,不仅仅是身体问题,还有过度信息问题。

每个人都是“互联网”的终端,就像家里的电脑一样。我们都知道,如果电脑和程序打开太多,速度会很慢。如果链接错误,您可能会收到病毒,或者计算机上存储了大量垃圾文件。然后它将形成一个恶性循环。记忆越慢,速度越慢,自我清洁和恢复能力越差,就越容易。可能是在开始时运行状态存在问题,并且软件也遇到问题,然后它可能经常崩溃。

从我们的生活方式和精神状态来看,现在必须考虑许多健康问题。我们为现代人选择的生活方式一直在消耗我们的精神,使我们远离平静和充满原点。

但是我们太忙,身体无法休息,导致内心情绪和压力无法及时平静下来。有太多复杂的想法总是在运行,所以当我想睡觉时我无法入睡,有些事情我想忘记或者我想停止思考它,但它似乎是自动下载的。

我们当前的文化和教育只是在世界的物质层面和社会的现实,试图训练我们成为一个永远“有用”的人。但是,一年有四季,土地需要恢复。然而,我们这些人将自己视为机器,并不断创造更多的外在价值。

在传统中医和传统文化中,最重要的是人。它并不要求你成为一个有用的人,而是要激励你成为一个自我意识,快乐,相对独立和自由的人。这些需要你花些时间来了解自己。

首先,身体能量的运作是规律的

我们访问了瑞士的哥伦比亚自然医学中心。他们为患者提供各种自然疗法,以恢复他们的健康。有一种测量十指手指能量的测试仪器,通过软件分析分析全身的能量。例如,消化系统,视力弱的人,然后他的能量图将在相应的位置有一个缺口,以推测当前和未来身体的哪些部分容易出现物质问题。

现代人使用仪器来测量人体能量的数量和分布。在远古时代,一些中医师通过冥想获得了能够获得内传并直接感受到它。内观的这种能力在现代中医中很少见。在实践者中稍微多一点,但实际上这种能力对每个人都有用,但是我们的神灵消失了,失去了能力。

能源有一个旅行方向和规律性。当我们在早晨睁开眼睛时,能量会向外消散。当我们非常沮丧和兴奋时,它会越来越波动,如火山爆发或太阳光子爆炸。如果人们总是处于过于激动或过于激烈的状态,那么消费将是巨大的。

当大量消耗时,人的能量将从内部流出以支持外部,外部能量看起来充满,内部能量开始变薄。没有问题,短时间内,身体会在休息和睡眠期间自动调整,重新平衡,纠正偏差或修复或更新受损物质细胞的能量,但经过很长一段时间,不要休息,睡觉,它会产生A一系列疾病。很容易观察到,如果一个人特别疲倦并且长时间不休息,即使他没有患病,他也会显得衰老。

现在很多中国人都会有强烈的补肾观念,无论男女,孩子似乎都容易肾虚。事实上,很多时候这种所谓的肾虚是一种幻觉,只是因为你睡得太少,思维活动太多,每天看太多人,说得太多,做得太多,身体的能量已经耗尽San,一直在使用“银行存款”,那么焦点如何才值得?如果你把这些分散的能量收回来,你就不会空虚。

不要只吃“滋补肾”药,肾药多停滞,你要看你的身体是否可以转动它,把它变成滋补品,不能转“毒药”。

睡觉是恢复能量的好方法。此外,像冥想,站立,祈祷,书写书法,练太极拳,甚至走路,旅游,只要心脏安静,是收集能量的好方法。为什么传统文化值得学习?因为它可以弥补我们的缺点,让我们有太多分散,浮躁,不断燃烧的能量来养成聚会的习惯。现代文化鼓励我们不断燃烧,儿童也发展得太早。生命的能量没有积累和沉淀,并且它早早就烧掉了。因此,有必要回归传统,精神中的能量平衡,物质的能量将得到平衡,这才是真正的补充。

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其次,三个焦点是生命运作的能源中心

一个比较正常的人,他的“上帝”是相对固定的,不会焦虑一会儿,或者非常兴奋,或者一直很低,他的整个状态会更稳定,重点突出,重点不是空洞。通俗地说,消化系统是正常的,肾脏不是空的。

重点是什么?这是一年四季手脚都不冷,而且小腿没有肿胀。回想起来,如果你的手脚都很冷,你的小腿肿了,你经常有背痛或关节疼痛,尤其是膝盖疼痛,那么你晚上必须小便三次以上,缺乏精力,读一本书而,看电脑一段时间,感到疲倦,妇科或性别功能有问题,那么你可能会焦点不足。

钟娇是什么?进食后无胃口,消化不良或肿胀,或明显的胃痛,腹痛或腹泻,便秘。这些可以参考《三焦虚实自我评估表》。

中医治疗非常有趣。例如,患者说:我最近感觉不舒服,头痛,脱发,鼻子过敏,医生检查我的鼻甲肥大;皮肤瘙痒,医生说是花粉过敏;我也对牛奶过敏,有时还咳嗽,妇科也有问题等,很多指标都不正常。如果你看看西医,你应该看几个专科诊所。但中医不是治愈方法。这不是治疗这些异常的结果。它不能治愈你的疾病。它是一种治疗能量状态和能量,避免影响能量的环境和事件,帮助您恢复正常的方法。

第三,为自己选择合适的能源和信息

如果您的家人有严重的健康问题,您如何自我调节或配合中医?除了注意上焦点,中焦点和下焦点三个部分之外,还需要让你的上帝保持稳定状态。

例如,看完电影后,你会感到有些震惊。当你看两部电影时,上帝有点乱。情节的曲折,强烈的声音和光线,上帝的刺激和骚动的丰富场景比相对安静的音乐会大得多,影响将持续一段时间。例如,在春节火车站待了三个小时,“上帝”会有点乱,但很多人都习惯了,不一定觉得。每个人都需要培养自己的意识,感受自己的困惑。它仍然相对清晰和稳定。

如何培养意识?花时间静静地坐一会儿,每天十分钟。或者你可以在上班途中乘坐地铁,或者你不要在后排开车,不要习惯性地看看周围的景色或者习惯性地看一下手机,你可以闭上眼睛慢慢找到亲戚放松和安静。清晰,自然的状态。如果你每天都注意自己,你可以收回分散的能量。就像房子里的东西一样,物品必须返回原处,必须归还精神。

生活是非常重要的,尽量不要熬夜,看电影,电视,电脑时间要控制在一定范围内。特别是,如果您在白天使用计算机,请回家,除非您需要,否则请勿使用计算机,并且不要在计算机上播放。

人是一种生活,总是在进行物质,能量和信息的交换。对于这三者而言,能源和信息比物质更重要。世界上的能量和信息可以分为两类:第一类是自然能源和自然信息。自然四季交替,昼夜循环“开”,也“阖”,能量释放,也有回收;第二类是社会能量,社会信息。严格来说,所有的社交活动都会带来我们的能量,它们都是“开放的”,能量只被消耗,没有回收。

此外,所有社会活动都对我们的精神层面有不同程度的干扰。我们需要使用这些能量和信息,但不要沉浸其中。我们在其中,我们不能完全离开,但我们可以小心。

件。如果中午不太冷,我会等到我在院子里或阳台上。

天地之间的自然能量是一个很大的补充,远远超过人参和鹿角。你花费数万美元购买野山参吃,最好休息一周,在自然环境中充电,即使你只是呆在家里休息,去散步,也是一种营养。

如果你经常有很多生活和工作,那么在度假时不要去拉斯维加斯赌场,也不要去太多的海滩。这是一个相对“开放”的环境。寻找一个村庄别墅,毫不犹豫地散步,休息一下,帮助自己“抢购”,这是一个很大的补充。

当我在欧洲旅行时,我经过教堂坐下,特别是在我累了之后。为什么?由于教堂或寺庙,每个人都会敬畏它,至少不敢去想它。长期存在的大多数人将更加虔诚和简单,因此其能源领域和信息领域更加清洁。去教堂,安静的寺庙,或与一个干净的朋友一起度过一个小时,或去山区,实际上是交换更清洁的能源和信息。

如果你不能依靠自己的内在力量冷静下来,那么寻找外部帮助,让你更简单,更平静,更安静,更清洁。你只需等待一段时间,你不需要拥有它,你不需要后退。家庭。

大道到简是宇宙万物发展的规律。这是中国文化的精髓。这是中国道教的哲学。它非常简单和简单。它可以用一两句话来解释。所谓“真实的句子,成千上万本书的虚假传记”。来自老子《道德经》的“一切的开始,简单的道路,复杂的演变”。大道到简不仅受到哲学流派,儒家学等的重视,也受到生活生活领域的重视。

从大道到简单,大道是看不见的,大道是不可能的。这是一种高级自然的体质,回归基础。在这种天真,无私,无私,人与自然和谐相处的状态下,不要寻求长期的成功,技能自然是长久的;不寻求治疗,身心调整;不寻求功能,功能自然出现;你不要问当天的大小百脉是自然流畅的,最深刻的真理是最简单和最常见的事实。将最复杂的变成最简单的是最聪明的。由于简单,最伟大的人才是高尚的。

道路很简单,生活很简单。启蒙,深奥简单,简单而深刻,从山上看是山,到山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生命的意义在于简单。当人们在一定程度上练习时,他们会放纵一些东西。这很简单。你可以理解别人,但其他人不一定了解你。事实上,人们并不理解并同意。

熟练的心,简单的形状。折磨灵魂这是人类的终极问题。简不仅是一个美女,也是一个权力和一个领域。透视,而不是说,高境界;狡猾地看,心碎;半透明,知道未知,故意不透视,是彻底的;知道事情是不可见的,这是彻底的,彻底的,不理解的,理解之后理解混乱是罕见的领域。

“大道到简”是成为人类的智慧。人们做事是简单的事情。它需要智慧。把复杂的事情归结为简单,拥有智慧,能力和决心。那些聪明的人会喜欢通往简的道路。因此,优点和利益不能匆忙;名称和财富不能用尽。对明治无动于衷,安静而遥远。我们必须简单明了,以扎实的方式做事,并用智慧使事情变得简单。

为了名誉和财富,纯洁和纯洁,就像孩童般无辜的童谣,简单地作为父亲的肥沃土地,只有那些心情平静的人才能悠闲地看到,“阳光灿烂,贫穷的小巷牛正在回归“发出秋天的空气,竹露滴落,清除天空的声音,感觉空旷的空间”,看不到空山,却听到了人声。陶渊明就是这样一个人,所以他可以找到“在东篱下收集雏菊,悠闲地看南山”的四分之一;欧阳修也是这样的人,所以当他住在房子里时,他仍然可以悠闲地写作《醉翁亭记》。

道路很简单,生活很简单。简不是物质上的贫穷,而是属灵的自由;简不是生命的空虚,而是灵魂的简单。去Jane的最好方法是最简洁。人们必须学会简单,简单,放松自己的自私分心。当他们超越自己欲望的笼子,当他们真正忘记自己的思想,忘记自己的意识时,进入忘记对象的状态。

生活的悲哀令人困惑,“仁慈”抵制诱惑,“聪明”缓解混乱。这是生活因简单而复杂化的标志。三千个弱水,我只能喝一个;生命是必须的,从最终。这是生活的“简约之路”。

从大道到简单而正常的心脏有一个故事:一个步行者问老人:“你在路上做什么?”老路领导:“砍木柴做饭。”步行者问:“路完了吗?” “俗话说:”砍柴柴煮水。“步行者问道:”真相是什么?“老道士说:”在你走之前,当你砍柴时,记得要摘水,记得做饭的时候你摘水了;路过后,劈柴是砍木头,水是水,做饭是做饭。老部长和步行者之间的对话使我们得以启迪,许多最高和最深刻的真理都包含在一些非常简单的想法中。

大道到简,生活很轻松。一千人拥有一千种生活方式和一种生活方式。他们经历了多年并度过了生命。心中有许多情感。一切都放下了,一切都很放松。如今,放手,如今,生活中的许多问题都不需要在心里。很多生活的负担都不需要在肩上。当你放下心思时,你可以感受到简单生活的快乐,感受飞翔的快感。要改变一些东西,你必须先找回自己。我们都有潜在的能量,但它很容易:它被习惯所覆盖,时间模糊,惯性消耗。我们应该记住应该记住什么,忘记应该忘记什么,改变可以改变,接受不能改变。我们必须以最少的遗憾面对过去,以最少的浪费面对现在,以最大的梦想面对未来。

天地之路很简单。生命太短暂,事情不希望过于复杂和简单。一旦这场大戏剧开始,无论你如何演奏,你都必须完成比赛的结束。增长过程中最大的挑战是有些部分只能安静地走路。快乐的工作和简单的生活是幸福的生活。人们必须知道如何快乐,所有的悲伤和痛苦,所有不能放弃的东西,但在生活中。您可以跳过的过渡变得更加令人兴奋。

最好的生活是简单的生活,一杯茶,一张桌子,一个安静的地方,一个沉闷的一天,没有分心。但是简单的生活需要付出很多努力,这样你就可以毫无后顾之忧地享受生活。生活永远是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人会用一切来变得残废。简单做人,要温和,要掌握比例感,要适应形势,接受现实;简单地做事,不要制造麻烦,不要做事情,不要害怕事情,不要后悔,不要抱怨,不要做任何他们想做的事情。

生活是一场漫长的对抗。有些人一开始就嘲笑,而其他人最终获胜。试着微笑,试着回头看,放松自己,不要用力,不要发誓,不要浮躁。简单的生活,自由,随意,随意,尽力而为,满足,微笑,无动于衷,即使你再次疲惫,只要你坚持前进,你自己的风景最终会出现。

生活并不容易,关键是你的生活方式。情况在于心态,心态变化和情况变化。你想要的越多,你变得越紧张和复杂,生活就越难。相反,你对生活的要求越少,就越容易满足,就越容易幸福。江山明月,这个无能的主,休闲是主人;大道到简,生活在现在,满足将永远幸福。

启迪沉寂的怀旧,一轮心与月是独一无二的,呈现出安心的境界;平静自然,平静而轻松,自由微笑,生活,更加迷人。生命是活的,平淡是最真实的,沉默是最美的,生命中最持久的不是繁荣,而是平淡,不活泼但清桓。保持孩子般的心。当你不开心时,你的心会毫无后顾之忧地与你的朋友交谈。当你快乐的时候,你会笑而不受惩罚。也许所有的悲伤都会在谈话中消失,所有的紧张情绪都会在笑声中释放出来。像孩子一样,简单的生活,幸福的生活,保持原有的生态,一切都是美好的。

生活中总会有一个故事,但是为了讲述它很难说话,所以在我心底,我逐渐成为一首歌。人都是这样的。如果你没有得到你想要的东西,如果你失去它,你会感到珍贵。所谓的得失,爱情,风景和驻扎都在时间的尘埃中慢慢消失。虽然,很难放下一些东西,但不是你自己的东西最终会走得很远。

一个人的生命注定会经历很多。在红尘之路上,有笑声,不满,无知,自信,失败和警惕。每一次经历都是宝贵的生命的丰富是由于内心的同情。生命的美好是由于心脏正常。生活简单易行,让人开心。这个想法简单而和平。由于简单,我意识到生命的轻盈。由于简单,我实现了安心。

如果你太忙了,有家人照顾,而你不能没有它,那么有一个很好的方法可以静坐。你可以每天静静地坐一会儿,甚至三五分钟。即使在入睡前一分钟,如果你能保持平静和放松的状态,那么这对明天来说是一个良好的开端。

我们通常不太关注我们的想法,而且通常很容易想到让我们不快乐的事情。这是一种精神受到病毒攻击的状态。我们需要有意识地训练自己。对于像我们这样的普通人来说,我们想要一堆麻烦,以及一朵美丽的莲花的思想,给我们带来的效果是非常不同的。

你觉得当你想到你的母亲时,你会感受到整个身体和心灵,对吗?看来母亲就在你面前;或者如果你想到你爱的人,你会感觉到;当你想到让你伤心的人时,你会感觉到。这是“思维交流”,超越了时间和空间。这是“无线互联网”。

大道到简是宇宙万物发展的规律。这是中国文化的精髓。这是中国道教的哲学。它非常简单和简单。它可以用一两句话来解释。所谓“真实的句子,成千上万本书的虚假传记”。来自老子《道德经》的“一切的开始,简单的道路,复杂的演变”。大道到简不仅受到哲学流派,儒家学等的重视,也受到生活生活领域的重视。

从大道到简单,大道是看不见的,大道是不可能的。这是一种高级自然的体质,回归基础。在这种天真,无私,无私,人与自然和谐相处的状态下,不要寻求长期的成功,技能自然是长久的;不寻求治疗,身心调整;不寻求功能,功能自然出现;你不要问当天的大小百脉是自然流畅的,最深刻的真理是最简单和最常见的事实。将最复杂的变成最简单的是最聪明的。由于简单,最伟大的人才是高尚的。

道路很简单,生活很简单。启蒙,深奥简单,简单而深刻,从山上看是山,到山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生命的意义在于简单。当人们在一定程度上练习时,他们会放纵一些东西。这很简单。你可以理解别人,但其他人不一定了解你。事实上,人们并不理解并同意。

熟练的心,简单的形状。折磨灵魂这是人类的终极问题。简不仅是一个美女,也是一个权力和一个领域。透视,而不是说,高境界;狡猾地看,心碎;半透明,知道未知,故意不透视,是彻底的;知道事情是不可见的,这是彻底的,彻底的,不理解的,理解之后理解混乱是罕见的领域。

“大道到简”是成为人类的智慧。人们做事是简单的事情。它需要智慧。把复杂的事情归结为简单,拥有智慧,能力和决心。那些聪明的人会喜欢通往简的道路。因此,优点和利益不能匆忙;名称和财富不能用尽。对明治无动于衷,安静而遥远。我们必须简单明了,以扎实的方式做事,并用智慧使事情变得简单。

为了名誉和财富,纯洁和纯洁,就像孩童般无辜的童谣,简单地作为父亲的肥沃土地,只有那些心情平静的人才能悠闲地看到,“阳光灿烂,贫穷的小巷牛正在回归“发出秋天的空气,竹露滴落,清除天空的声音,感觉空旷的空间”,看不到空山,却听到了人声。陶渊明就是这样一个人,所以他可以找到“在东篱下收集雏菊,悠闲地看南山”的四分之一;欧阳修也是这样的人,所以当他住在房子里时,他仍然可以悠闲地写作《醉翁亭记》。

道路很简单,生活很简单。简不是物质上的贫穷,而是属灵的自由;简不是生命的空虚,而是灵魂的简单。去Jane的最好方法是最简洁。人们必须学会简单,简单,放松自己的自私分心。当他们超越自己欲望的笼子,当他们真正忘记自己的思想,忘记自己的意识时,进入忘记对象的状态。

生活的悲哀令人困惑,“仁慈”抵制诱惑,“聪明”缓解混乱。这是生活因简单而复杂化的标志。三千个弱水,我只能喝一个;生命是必须的,从最终。这是生活的“简约之路”。

从大道到简单而正常的心脏有一个故事:一个步行者问老人:“你在路上做什么?”老路领导:“砍木柴做饭。”步行者问:“路完了吗?” “俗话说:”砍柴柴煮水。“步行者问道:”真相是什么?“老道士说:”在你走之前,当你砍柴时,记得要摘水,记得做饭的时候你摘水了;路过后,劈柴是砍木头,水是水,做饭是做饭。老部长和步行者之间的对话使我们得以启迪,许多最高和最深刻的真理都包含在一些非常简单的想法中。

大道到简,生活很轻松。一千人拥有一千种生活方式和一种生活方式。他们经历了多年并度过了生命。心中有许多情感。一切都放下了,一切都很放松。如今,放手,如今,生活中的许多问题都不需要在心里。很多生活的负担都不需要在肩上。当你放下心思时,你可以感受到简单生活的快乐,感受飞翔的快感。要改变一些东西,你必须先找回自己。我们都有潜在的能量,但它很容易:它被习惯所覆盖,时间模糊,惯性消耗。我们应该记住应该记住什么,忘记应该忘记什么,改变可以改变,接受不能改变。我们必须以最少的遗憾面对过去,以最少的浪费面对现在,以最大的梦想面对未来。

天地之路很简单。生命太短暂,事情不希望过于复杂和简单。一旦这场大戏剧开始,无论你如何演奏,你都必须完成比赛的结束。增长过程中最大的挑战是有些部分只能安静地走路。快乐的工作和简单的生活是幸福的生活。人们必须知道如何快乐,所有的悲伤和痛苦,所有不能放弃的东西,但在生活中。您可以跳过的过渡变得更加令人兴奋。

最好的生活是简单的生活,一杯茶,一张桌子,一个安静的地方,一个沉闷的一天,没有分心。但是简单的生活需要付出很多努力,这样你就可以毫无后顾之忧地享受生活。生活永远是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人会用一切来变得残废。简单做人,要温和,要掌握比例感,要适应形势,接受现实;简单地做事,不要制造麻烦,不要做事情,不要害怕事情,不要后悔,不要抱怨,不要做任何他们想做的事情。

Life is a long confrontation. Some people laugh at the beginning, while others win in the end. Try to smile, try to look back, relax yourself, don't force, don't swear, don't be impetuous. Simple life, free, casual, casual, do the best of yourself, contentment, smile, indifferent, even if you are tired again, as long as you insist on moving forward, your own scenery will eventually appear.

Life is not easy, the key is how you live. The situation lies in the state of mind, the state of mind changes, and the situation changes. The more you want to live, the more nervous and complex you become, and the harder it is to live. On the contrary, the less you ask for life, the easier it is to satisfy and the easier it is to be happy. Jiangshan Mingyue, this incompetent Lord, leisure is the master; Avenue to Jane, living in the present, contentment will be always happy.

Enlighten into the quiet of nostalgia, a round of heart and moon is unique, showing the realm of peace of mind; calm and natural, calm and easy, free to smile, life, and more charming. Life is alive, plain is the most true, silence is the most beautiful, the most enduring in life is not prosperous, but plain, not lively but Qing Huan. Keep a childlike heart. When you are unhappy, your heart will talk to your friends with no worries. When you are happy, you will laugh with impunity. Maybe all the sorrows will flow away in the conversation, and all the tension will be released in laughter. Like children, simple life, happy life, keeping the original ecology, everything is beautiful.

There is always a story in life, but it is difficult to speak in order to tell, so in the bottom of my heart, I gradually become a song. People are like this. If you don’t get what you want forever, if you lose it, you will feel precious. The so-called gains and losses, love, scenery, and stationing are all slowly fading in the dust of time. Although, it is difficult to put down some things, but things that are not your own will eventually go far.

xx一个人的生命注定会经历很多。在红尘之路上,有笑声,不满,无知,自信,失败和警惕。每一次经历都是宝贵的生命的丰富是由于内心的同情。生命的美好是由于心脏正常。生活简单易行,让人开心。这个想法简单而和平。由于简单,我意识到生命的轻盈。由于简单,我实现了安心。

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